Therapieangebot

Osteopathie & Physiotherapie

Meine Arbeit verbindet Osteopathie, Physiotherapie, Sportphysiotherapie und Tanztherapie zu einem ganzheitlichen Konzept für nachhaltige Gesundheit, Beweglichkeit und Leistungssteigerung.

Ablauf Ihrer Therapie

Anamnese und Erstgespräch

Ihr erster Termin beginnt mit einem Gespräch über Ihre Beschwerden, Ihre medizinische Vorgeschichte und Ihre Ziele. Anschließend folgt eine gezielte körperliche Untersuchung. Auf dieser besprechen wir die Ergebnisse, Therapieziele und den weiteren Ablauf ihrer Behandlung. 

Individuelle Therapieauswahl

Nach der Befundung, entscheide ich mit Ihnen, welche Therapieform am besten zu Ihnen passt – Osteopathie, Physiotherapie oder eine Kombination aus beiden.

Weitere Termine

Nach dem Ersttermin planen wir gemeinsam weitere Behandlungen, die auf Ihre Fortschritte und Ziele abgestimmt sind. Je nach Bedarf können Sie einzelne Termine buchen oder eine längere Behandlungsserie vereinbaren. So entsteht ein strukturierter, nachhaltiger Therapieprozess. 

Kosten & Abrechnung

Ich bin Wahltherapeutin, das bedeutet: 

Erstgespräch / Anamnese (45 Minuten): 95 Euro
Jede weitere Einheit Physiotherapie oder Osteopathie (45 Minuten): 95 Euro

Physiotherapie:

Patient:innen benötigen eine Verordnung für 10x Physiotherapie/ Einzelheilgymnastik a 45 Minuten/30 Minuten, die am Ende der Therapie bei der Krankenkasse eingereicht werden kann.

Osteopathie: 

Wird von der SVA übernommen, ansonsten keine gesetzliche Kassenleistung.
Private Versicherungen übernehmen teils anteilige Kosten – bitte vorab prüfen.

Osteopathie

Osteopathie ist eine ganzheitliche Therapie, bei der die Diagnose und Behandlung direkt über die Hände des Therapeuten erfolgen. Ihr Ziel ist es, Bewegungseinschränkungen im Körper zu erkennen, zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Der menschliche Körper funktioniert wie ein großes Netzwerk: Muskeln, Gelenke, Faszien, Knochen, innere Organe, Blut- und Lymphflüssigkeiten, Nerven und sogar der Schädel stehen miteinander in Verbindung. Blockaden an einer Stelle können daher Beschwerden an einer ganz anderen auslösen.

Die Osteopathie sieht den Körper als Einheit und arbeitet durch 3 wichtige Methoden an solchen Blockaden. 

Anwendungsbereiche:

Physiotherapie/ Sportphysiotherapie

Die Physiotherapie ist eine Therapieform, die den Körper wieder in Bewegung bringt und Fehlbelastungen ausgleicht. Sie richtet sich an Menschen mit Schmerzen am Bewegungsapparat, mit Bewegungseinschränkungen und nach Verletzungen und Operationen. Das Ziel ist nicht nur Linderung, sondern ein aktiver Kraft- und Stabilitätsaufbau sowie eine Verbesserung der Beweglichkeit. 

Durch gezielte Therapiemethoden, wie Kräftigung- und Gleichgewichtsübungen, Dehn- und Mobilisationsvarianten, wird der Bewegungsapparat auf die täglichen Anforderungen im Alltag und im Sport vorbereitet. Der Körper findet so wieder in Balance und es wird eine langfristige Schmerzfreiheit gewährleistet.

Anwendungsbereiche:

  • Ballett/Tanz 
  • Kunstturnen/ Rythmische Sportgymnastik
  • Ski und Snowboard 
  • Laufen, Triathlon 
  • Rennrad/ MTB
  • Wakeboard
  • Bouldern/Klettern

Tanzphysiotherapie

Gezielte Unterstützung für Tänzer:innen, durch eine fast 10-jährige Erfahrung mit Arbeit an Patient:innen in verschiedenen Tanzbereichen wie Ballett, Zeitgenössischer Tanz, Hip Hop, Latein – und Standardtanz

Anwendungsbereiche:

Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie ist eine spezialisierte Form der Osteopathie und Physiotherapie, die sich mit Funktionsstörungen des passiven Bewegungsapparates – also von Gelenken, Bändern und Knochen – beschäftigt.

Beschwerden können entstehen, wenn Gelenke instabil oder überbeweglich sind, oder ihre Beweglichkeit nach Verletzungen, Operationen oder längerer Ruhigstellung eingeschränkt ist.

Durch gezielte Mobilisationstechniken und spezielle Handgriffe werden blockierte oder eingeschränkte Gelenke behandelt, um Schmerzen zu lindern und die natürliche Beweglichkeit wiederherzustellen.

FDM - Fasziendistorsionsmodell

Das Fasziendistorsionsmodell nach Stephen Typaldos geht davon aus, dass viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen durch Veränderungen im Fasziengewebe entstehen. Faszien bilden ein netzartiges Gewebe, das den gesamten Körper durchzieht, Strukturen verbindet und für Beweglichkeit sowie Stabilität sorgt.

Da Faszien besonders viele Schmerzrezeptoren enthalten, können Verletzungen, Überlastungen oder Fehlbelastungen zu Schmerzen und Funktionsstörungen führen. Im FDM werden verschiedene typische Muster solcher Veränderungen unterschieden, die sich häufig auch in der Körpersprache der Betroffenen zeigen.

Mit gezielten, faszialen Behandlungstechniken werden diese Spannungen behandelt, um Schmerzen zu reduzieren und die natürliche Beweglichkeit des Körpers wieder zu unterstützen. In den ersten Tagen nach der Behandlung kann es vereinzelt zu einer kurzfristigen Reaktion des Gewebes kommen, die Teil des Anpassungsprozesses sein kann.

Myofasziale Triggerpunkttherapie

In der manuellen Triggerpunkttherapie geht man davon aus, dass mikroskopisch kleine, krampfartige Knoten in verhärteten Muskelsträngen oft die Ursache vieler Beschwerden sind.

Diese Triggerpunkte können nicht nur lokale Schmerzen auslösen, sondern auch in andere Körperbereiche ausstrahlen. So können verspannte Muskeln im unteren Rücken oder Gesäß Schmerzen ins Bein senden, die an einen Bandscheibenvorfall erinnern. 

Auch Triggerpunkte im Nacken können Spannungskopfschmerzen oder Schmerzen hinter den Augen verursachen, obwohl die Ursache nicht direkt im Kopf liegt.

Für den Therapieerfolg ist entscheidend, die tatsächlichen Triggerpunkte zu erkennen und gezielt zu behandeln. Durch das gezielte Lösen dieser Punkte entspannt sich die Muskulatur, Schmerzen lassen nach und die Beweglichkeit wird wieder verbessert. Eine leichte Verschlechterung der Beschwerden in den ersten 2–3 Tagen kann vorkommen und gehört zum natürlichen Anpassungsprozess des Körpers.

Kinesio Taping

Kinesio Taping unterstützt den Körper bei der Regeneration und Stabilisierung von Muskeln und Gelenken. Die elastischen Tapes fördern die Durchblutung, entlasten Strukturen und unterstützen natürliche Bewegungsabläufe – ohne die Beweglichkeit einzuschränken.

Durch das Anbringen des Tapes kann es zu einer Schmerzlinderung und Reduktion von Schwellungen kommen. Gleichzeitig wird die Gelenkfunktion verbessert, die Muskelfunktion unterstützt und die Muskelspannung reguliert.

Was meine Kund:innen sagen

Kontakt

Checkboxen

Schreiben Sie mir!

Buchen Sie Ihren Termin ganz einfach online

Wählen Sie bequem Ihren passenden Wunschtermin aus

Standorte

Praxis Rüstorf: 

Praxis Sportordination: 

Terminvereinbarung

Öffnungszeiten:

MO – FR Termine nach Vereinbarung

Copyright © 2026 Karina Krenmayr | Designed with ♡ by La Creativa Brand Studio